片づけの効果
フラワーエッセンスは、世界60カ国以上で使われている自然療法です。
このフラワーエッセンス療法が、どのような位置付けにあり、使われているかは、国によって大きく変わるというのが現状です。
フラワーエッセンスを初めて療法として確立したバッチ博士の国であるイギリスでは、王室の方々がフラワーエッセンスを使われていたり、学校の試験の前には、レスキューレメディが売り切れるほど人々の生活に浸透しています。
また、ブラジルでは、2020年から世界中に広まった感染ウィルスの治療において、国民健康評議会が、フラワーエッセンス、ホメオパシー、鍼治療、植物療法、レイキなどの統合医療を推進しているそうです。
国によってこれほどまでに、フラワーエッセンスの扱われ方が変わってくるのですね。
さて、このフラワーエッセンスですが、私たちの体の症状に直接作用するものではありません。
フラワーエッセンスは、心や感情、潜在意識という目に見えない部分に働きかけるものです。
私たちが経験する現実を創り出しているのは、感情や、潜在意識の中にある思い込みや信念です。
そのため、自分の現実で変えたい部分があるのなら、この「目に見えない領域｣である心や潜在意識を変える必要があります。
そして、心や潜在意識は、自分が暮らしている住まいの状態、特にクローゼットや押入れ、引き出しや収納スペースの状態と繋がっていると言われています。
実際に、人生で行き詰まっている時や、「こんなはずではないのに｣とモヤモヤとした感情を抱えている時、自分の住まいの状態は、同様に心地よさからはかけ離れているように思います。
「こんまり｣さんこと、近藤麻里恵さんの片づけメソッドは、世界中で多くの方から称賛され、アメリカでは「kondo｣という単語が「片づける｣という意味の動詞として使われるまでになりました。
「片づけ｣という日常の生活の一部である作業が、ここまでの影響力を持ったのは、こんまりさんの片づけメソッドが、「片づけ｣を通して心や潜在意識の状態も整えるからなのだと思います。
私がこんまりさんの本を読み、実際に片づけの作業を進めていった時、自分で思っていた以上にたくさんの物を溜め込んでいた事に驚きました。
そして、こんまりさんの著書にあるように、片づけを通して自分の心と向き合っていくうちに、物ひとつひとつに、自分の感情や記憶が残っていることを感じました。
例えば、「安いから｣、「お得だから｣という理由で買ったけれども、結局使う機会がなかった物には、お金に対する不安や心配の記憶があったり、「本当は必要ないけど、手放すのも気が引ける｣と取っておいた物には、執着という感情があることに気づきました。
収納スペースの片づけは特に大変でしたが、すべての片づけが終了すると、本当に心がスッキリしたことを覚えています。
そして、その後しばらくすると、思ってもみなかったチャンスが訪れたり、嬉しいことが起こり、驚きました。
この経験から、新しく種を植え、育てたいのであれば、まずは雑草を取り除き、スペースを作り、「土壌を整える必要があることを身を持って体験しました。
また、この片づけの作業は、フラワーエッセンスを摂りながら進めました。
フラワーエッセンスは、私たちの心や潜在意識に働きかけ、私たちが一番良い状態になれるように助けてくれます。
そのため、「片づけ｣という実際の作業と共に、心の中にある手放すべき感情の片づけもスムーズに行うことができたのだと思います。
今年も残り二ヶ月を切りました。
これから年末に向けて、大掃除を始める方もいらっしゃると思います。
この大掃除を、心の片づけをするきっかけとして是非活用してみてください。
きっとこれから迎える新年が、「新しい幕開け｣という意味を成すものになると思います。
「片づけ｣におすすめのフラワーエッセンスはこちらです。
オリーブ
（ネルソン社 ・ ヒーリングハーブス社）
片づけの作業は、体力も時間もエネルギーも使います。
オリーブのフラワーエッセンスは、疲労困憊している時に、心身の活力が回復するようにサポートします。
心身をクリアリングしたり、エネルギーを浄化するのに役立ちます。
また、停滞していたり、なかなか進まなかった物事を動かす力も引き出してくれます。
スプレータイプは、部屋や空間の浄化もしてくれます。
心の掃除や、ネガティブなエネルギーの浄化をしてくれます。
以下の7種類のフラワーエッセンスを含みます。
ボウヒニア：新しい概念や考えを取り入れる時に最適のエッセンスです。また、自分のやり方の枠から出られない時にも効果的です。
ボトルブラシ：人生の転機の時に、それを上手く乗り越えられるようにサポートします。
ブッシュアイリス：スピリチュアリティの扉を開き、より高い次元の知覚へ導いてくれます。
ダガー・ハキア：親しい家族・友人・恋人に対するわだかまりや恨み、怒りを解放し、相手を許すことを助けてくれます。
ドッグ・ローズ：恐れに対して効果があります。恐れを克服し、勇気や自尊心を得られるようにサポートします。
ワイルド・ポテト・ブッシュ：古い自分の殻を破り、新しい一歩を踏み出せるように、前に進む勇気を与えてくれます。
身体と精神をあらゆる面から浄化し、活力を与えます。
肉体的・精神的・感情的・霊的な古いゴミを洗い流せるようにサポートします。
以下7種類のフラワーエッセンスを含みます。
カーネリアン：肉体・精神を浄化し、憂鬱感や助けにならない思考パターンから解放します。
グリーントルマリン：心身から否定的なことや過去のことを取り除いてくれます。
ムーンスネイル：マインドを浄化し、光を取り入れるようにサポートします。
プランタン：恨みや憤りなどの感情を解放し、ネガティブなエネルギーを取り除きます。
シーレタス：心の内側にある影の部分を浄化し、心の暗闇から解放されることをサポートします。
スカンクキャベジ：*リサーチエッセンスです。胆経を浄化し、強化します。
スターフィッシュ：何かにしがみついていたり、執着している時に、いらないものを手放すことを助けます。
参考：
Flower Essence Society
http://www.flowersociety.org/report-from-brazil-2021.html